Una persona co-dependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otra persona le afecte, y que está obsesionada con controlar la conducta de esa persona. La otra persona puede ser un niño o un adulto o un amante o un cónyuge, un hermano o una hermana, un abuelo o abuela, un cliente o un amigo íntimo. Estas personas pueden ser alcohólicas, drogadictas, gente mental o físicamente enferma, una persona normal que de vez en cuando tiene sentimientos de tristeza, o una de las personas mencionadas anteriormente.
Pero el núcleo de la definición y de la recuperación no está en la otra persona, no importa cuánto lo creamos así. Está en nosotros mismos, en la manera en que permitimos que la conducta de otra persona nos afecte y en la forma en que tratamos de afectarla a ella: En los cuidados obsesivos, controladores, “ayudadores”, en la baja autoestima que raya en el odio hacia uno mismo, en la auto-represión, en la abundancia de ira y de culpa.
¿Es una enfermedad la codependencia? Algunos profesionales dicen que la codependencia no es una enfermedad; dicen que es una reacción normal hacia la gente anormal.
Otros profesionales dicen que la codependencia es una enfermedad; que es una enfermedad crónica y progresiva. Sugieren que los co-dependientes quieren y necesitan a personas enfermas a su alrededor para sentirse felices de una manera insana. Dicen por ejemplo, que la esposa de un alcohólico necesitaba casarse con un alcohólico y lo eligió porque inconscientemente pensaba que él era un alcohólico. Aún más, que necesitaba que él bebiera y la fastidiara para sentirse satisfecha.
Este último juicio puede ser demasiado rudo, comenta la autora Beattie: estoy convencida que los co-dependientes necesitan menos rudeza en sus vidas. Ya otras personas han sido suficientemente duras con nosotros. Nosotros hemos sido bastante duros con nosotros mismos. Ya hemos hecho sufrir suficientemente a nuestros amigos. Hemos sido víctimas de enfermedades y de personas. Cada uno de nosotros debe decidir qué parte hemos jugado en nuestra inmolación.
Te identificas con algunas de estas características?
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